Трансперсональная арт-терапия — это мощный метод взаимодействия с вашим внутренним миром и исследования личных образов и символов. Вовсе не нужно быть художником, чтобы успешно участвовать в процессах, которые я предлагаю в ходе консультаций и сеансов. Достаточно просто хотеть заглянуть внутрь себя и найти ту самую мудрость, которая поможет исцелиться и стать лучшей версией себя.

Мои методы позволят вам путешествовать в своем внутреннем мире в поисках исцеления, силы и личной мудрости. Ведь слово «трансперсональный» буквально означает «надличностный» и символизирует путешествие вглубь сознания посредством медитации, которая уводит вас за пределы обусловленного мышления, в более глубокое состояние расслабления, где вы можете получить доступ к своему Высшему Я. Это позволяет высвободить то, что скрыто в вашем подсознании.

«Искусство» и «терапия» всегда были, есть и будут связаны с исцелением. Создание произведений искусства, как и любая другая художественная работа, имеет целительную силу. Поэтому образы, которые вы создаете, усиливают понимание происходящих процессов. Творческие процессы без слов выражают эмоции, кризисы, переживания и воспоминания.

ТАТ или трансперсональная арт-терапия помогает:

– развить самосознание

– проработать и облегчить травму/горе

– повысить самооценку и уверенность в себе

– облегчить беспокойство, тревогу и депрессию

Творческие терапевтические процессы формируют новое восприятие, которое ведет к позитивному росту и исцелению.

Во время сеансов мы с вами можем использовать коллаж, пастель, краску или глину, танцевальные процессы и медитации. Помимо самовыражения с помощью творчества, мы будем исследовать и анализировать ваши сновидения и личную мифологию, проводить работу с душой, исследовать ее путь, создавать ритуалы и церемонии. Также я использую различные методы, такие как управляемая визуализация, гипнотерапия, музыка, ведение дневника и практики осознанности, чтобы помочь клиентам исследовать свое духовное «я» и создать смысл своей жизни.